为帮助同学们更好地释放压力，调节心态，树立正确的心理健康观念，以更积极的状态投入学习生活中，同时为了加强同学间的沟通交流，增强同学间的合作意识、合作能力。2024年5月8日，贵阳学院心理咨询中心针对23级的寝室联络员，开展了一次以《激发“心”活力，凝聚“心”力量》为主题的培训活动。

    活动开始前，姚小燕老师向寝室联络员们说明了开展本次培训活动的目的与意义，并为即将到来的“5.25心理健康月”系列活动做了动员，希望在场同学积极参与的同时，能够发动身边的同学、朋友一起参与活动。最后，姚老师从同学们的日常生活入手，强调了凝聚力的重要性，为本次活动拉开了良好的序幕。

    接着，由21级应用心理学专业的鲍琳欣同学主持本次活动。鲍琳欣同学先在教室内向寝室联络员们介绍了本次活动的流程以及相应的游戏规则，然后便带领同学们来到室外正式开展游戏。本次活动的内容主要有“手指的力量”、“同舟共济”、“三人两足跑”、“极速六十秒”等游戏。

游戏过程中，寝室联络员们积极参与，有讨论、有沉思、并不时互相加油，现场一片欢快和谐。其中，“极速60秒”游戏，充分调动了同学们的积极性，进行分组后，他们与自己的组员热烈讨论，分工记忆、推理，逐渐提高了默契程度，培养了寝室联络员们一定的合作意识与合作能力。

通过此次活动，心理联络员们不仅在游戏中释放了压力，收获了快乐，还对凝聚力有了更深刻的认识，并树立了一定的合作意识，更重要的是，让同学们对贵阳学院心理咨询中心有了更多地了解，为日后学校心理咨询中心工作的开展打下了良好基础，从而进一步促进了学校心理健康教育的开展。

  图文/吴佳美

排版/谢伟

 一审/姚小燕

二审/张仲

     三审/倪秀坤