为加强我校心理健康教育工作，贵阳学院心理咨询中心于10月31日开展了有关“拥抱健康，助力心理成长”的心理沙龙活动。活动开始之前学长介绍了本次活动的相关事项，包括活动主题以及为此策划的一系列趣味活动，目的是为了让同学们了解心理知识，培养团队精神。在追求目标的过程中，我们应该明白“独行快，众行远”的重要性。独自前行可能会快速到达目标，但是与他人同行，你可以走得更远。一箭易断，十箭难折，只有当团队成员紧密团结在一起，才能够像十箭一样坚韧不摧，共同面对各种挑战和困难。因此，我们组织此次心理沙龙活动，旨在培养心理委员健康知识水平，提高心理辅导和团队建设等方面的能力，更好的为师生提供心理辅导服务。

    接下来，第一项趣味活动“合力吹气球”正式开始。在主持人的引导下，同学们积极参与，一场酣畅淋漓的比赛过后，大家清楚地认识到合作的意义。在日常的学习生活中，我们要善于发挥每一个人的长处，这样就会起到事半功倍的效果。与此同时，比赛获得第一名的小组获得了小礼品“种植盲盒”，这不仅仅是一个小小的比赛，也是团队合作雏形的诞生，更是燃起了团队精神的星星火苗。

活动进入第二项“人体拷贝游戏”。这项游戏是一项极具创意和挑战的活动,它要求参与者通过模仿和传递动作来完成任务。游戏中，大家深刻体会到了沟通和协作的重要性。每个动作的传递都需精确无误，否则信息就会失真。这不仅锻炼了同学们的身体协调能力，也增强了团队间的默契。此外，游戏还提醒大家在日常交流中，注意非语言沟通的重要性，有时一个细微的动作便能传达出关键的信息。游戏结束后，同学们纷纷表示从中体会到了团结的重要性，也意识到团队之间要很好地培养队员之间的默契程度。

通过一系列的活动,同学之间的信任与协作得到了显著提升，团队凝聚力进一步加强。活动的开展不仅丰富了校园文化生活，更为学生提供了一个展示自我、表达情感的舞台,增进了同学之间的交流与理解。

图文/张映雪

排版/谢伟

一审/姚小燕

二审/张仲

三审/倪秀坤

监制/贵阳学院心理咨询中心