人无完人,金无足赤,人非圣贤,孰能无过明白了这一点,就不妨改变一下自我的认识,事物都有正反两方面。
如果只注意错误和那个黑点,那眼中就是一个黑色的世界。如果注意的是正确的题和那张白纸,那就有一个洁白、宁静的心境。很多人无法走出这个怪圈,他只注意到事物的某一方面,而把另一方面忽视了。
1.欣赏优点
要学会欣赏别人的优点,并加以赞美,付出的只是语言,收获的却是成功和友谊。马克吐温说“一句精彩的赞辞课做我十天的口粮”。莎士比亚也说“称赞,既是我的薪俸”。
在学会欣赏他人长处的同时,也能够使人与人之间产生一种认同感,增进彼此间的友谊。心理学家的研究证明:每个人都不一样程度地把自我看作“中心”,都很关注自我,内心都期望引起别人的注意。而不期望别人总是一味地给自我找错误,指缺点。
2.佛罗伦斯利陶尔
著名作家兼演说家佛罗伦斯利陶尔女士有一次突然被请去向儿童布道。她机智地想到《圣经》上的一段话:“不要让恶毒的话从嘴里说出来。要多说善良的话,多说赞美的话,使听的人受宠若惊。”要明白,人无完人。要学会看到“白纸”,而不只认识“黑点”。
3.发现生活
欣赏别人,会发现生活中处处有美景。当然,上帝既然赋予我们两只眼,就要能看到完美,如果是满眼的“黑点”,那就该查看自我的心境了。
图文/来自网络
排版/谢伟
一审/姚小燕
二审/张仲
三审/倪秀坤
监制/贵阳学院心理咨询中心